¡Nuevo servicio! Preparador Físico con promoción incluida



Os presentamos un nuevo servicio que ofrecemos en el centro de fisioterapia de Virginia Moreno, PREPARADOR FÍSICO

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Es muy importante para la disminución del dolor y del estrés hacer ejercicio físico de una manera correcta y, en ocasiones, decidimos nosotros mismo cómo empezar una readaptación deportiva sin saber cuales son los tiempos de entrenamiento iniciales, cúales los tiempos de descanso para no lesionarme o qué rutina de ejercicios me vendría mejor para la lesión que tengo, como puede ser una escoliosis o una hernia lumbar o cervical.

Para no lesionarse es importante hacer ejercicio de forma correcta.

Os presentamos el servicio, entrevista muy interesante a un gran profesional:

¿Cómo te llamas?

Mi nombre es Óscar Muñoz Bermejo.

¿Lugar de residencia?

Vivo en la provincia de Segovia.

¿Años en la profesión?

Más de 9 años. Desde que finalicé mis estudios de carrera en el año 2011 y aunque me he seguido formando, de una manera u otra me he estado dedicando al ejercicio físico, deporte y salud

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¿Qué hace un preparador físico?

El PREPARADOR FÍSICO es un profesional de la actividad física que se encarga del mantenimiento, desarrollo, mejora, optimización y recuperación de la condición física y las capacidades coordinativas de las personas. Puede ser especialista en rendimiento físico-deportivo o educador físico y readaptador deportivo, teniendo como objetivo la promoción de la salud.

El EDUCADOR FÍSICO es el profesional de la salud más preparado para llevar a cabo cualquier tipo de entrenamiento y supervisar la práctica del ejercicio físico saludable.

Su participación dentro de diferentes equipos inter-disciplinares incrementa de forma significativa la eficacia de los programas que se dirigen a la prevención, mejora y/o recuperación de la salud, incluyendo la práctica de ejercicio físico.

El esfuerzo del Educador Físico se vuelca en intentar transmitir unos correctos hábitos de vida y luchar contra el sedentarismo desde los primeros años hasta el final del ciclo vital primando la SEGURIDAD y la SALUD de todos y cada uno de los ciudadanos (deportistas o no) entendiendo que el ejercicio físico correctamente realizado es una de las mejores y más efectivas “medicinas” que existen.

¿Cuándo debo acudir a un preparador/educador físico?

Siempre que quieras o necesites mejorar la realización de un movimiento que por diferentes causas esté limitado.

Siempre que necesites recuperarte de una lesión o secuelas físicas que te haya dejado una enfermedad.

Siempre que quieras mantener o mejorar tus habilidades realizando actividad o ejercicio físico.

Siempre que quieras aumentar tu rendimiento deportivo.

Lo principal a la hora de realizar actividad física es que sea beneficiosa en todos los casos, teniendo en cuenta todas las características individuales de la persona, con el objetivo de llevarlo a cabo de la manera más segura posible para evitar lesiones o daños en zonas vulnerables.

Por lo tanto, siempre que quieras realizar cualquier tipo de actividad física es necesario que acudas a un profesional cualificado que te evalúe y te recomiende el ejercicio adecuado a tus cualidades, necesidades y objetivos.

¿Cómo puedo saber si estoy tratando con un profesional cualificado?

Pregunta qué titulación le acredita para realizar la actividad que desarrolla si no está presente en el lugar donde la imparte.

Las actividades profesionales que, mediante plataformas virtuales o de manera presencial pueden realizar sesiones de ejercicio físico o supervisar la información de contenido técnico-deportivo para la elaboración de planes de entrenamiento o la realización de clases o sesiones con usuarios son:

– Preparadores físicos (Licenciados o Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte – CAFYDE). como especialistas en rendimiento  físico-deportivo, también llamado entrenador personal y como educadores físicos y/o readaptadores deportivos realizando entrenamientos personalizados.

– Monitores deportivos (CAFYDE, Técnicos superiores en Animación de Actividades Físicas y Deportivas-TAFAD y Técnicos Superiores en Acondicionamiento Físico-TSAF) en la especialidad de acondicionamiento físico básico, realizando únicamente sesiones grupales o colectivas.

¿No está indicado ir a un preparador físico en algún caso en particular?

No, la actividad física está ampliamente recomendada y tiene unos efectos muy beneficiosos sobre nuestra salud en cualquier situación, siempre y cuando sea supervisada por un profesional de la salud, en este caso el preparador físico, que será la persona encargada de evaluar las características y capacidades de partida de cada individuo y conforme a sus posibilidades, realizar una planificación de actividad física personalizado para conseguir los objetivos propuestos.

Ante cualquier duda, es mejor consultar con un preparador físico cualificado, ya que una mínima actividad supervisada siempre va a tener más beneficios que el sedentarismo.

¿Qué tratamientos ofreces en el centro de fisioterapia de Virginia Moreno?

En el centro de fisioterapia de Virginia Moreno voy a ofrecer principalmente servicios de educador físico, siendo primordial la readaptación y recuperación funcional de habilidades perdidas o mermadas tras un accidente, enfermedad o lesión y el entrenamiento postural.

Cuando una persona tiene un accidente, enfermedad o una lesión que le provoca una disminución o pérdida de sus habilidades, tras el alta médica y el tratamiento de fisioterapia es necesario realizar una correcta transición hacia las habilidades de la vida cotidiana o deportiva que nos permitan seguir con nuestros quehaceres diarios o nuestras rutinas deportivas.

También ofrezco entrenamientos para la mejora del rendimiento físico, iniciación deportiva, mantenimiento de la condición física en jóvenes, adultos y mayores y preparación física de oposiciones.

Dentro de estas enfermedades que podemos tratar estaría la recuperación de pacientes ONCOLÓGICOS o que han sufrido COVID-19. Muchos de los pacientes que han pasado por estas enfermedades y tratamientos tan severos, vuelven a sus actividades diarias pero siguen sufriendo algunas secuelas como pueden ser hormigueos, debilidad, atrofia muscular, alteraciones en el equilibrio, osteoporosis, artritis, problemas cardíacos, reducción de la capacidad pulmonar, fatiga, dificultad respiratoria y problemas circulatorios entre otras, o ven su productividad o calidad de vida afectadas, por lo que desde el ámbito médico se recomienda a estos grupos que realicen ejercicio físico, respetando las limitaciones del momento, y que traten de desafiar a su organismo paulatinamente para que se recupere.

¿Qué es lo que más te gusta de tu profesión?

Sin lugar a duda, lo mejor de mi profesión es ayudar a las personas a progresar y llegar a conseguir los objetivos planteados. No hay mayor recompensa que ver mejorar a una persona con tu trabajo y su esfuerzo. Al final el éxito es común.

¿Qué es lo que menos te gusta de tu profesión?

El intrusismo, hay muchas personas que venden cursos de actividad física (yoga, pilates, entrenamientos personales, etc.) sin la adecuada preparación (habiendo hecho cursos muy básicos), poniendo en juego la salud de las personas.

Si estás pensando que en, Segovia, necesitas un preparador físico, en el centro de fisioterapia de Virginia Moreno, os ofrecemos a cargo de Oscar Muñoz la posibilidad de hacer ejercicio supervisado por un profesional de la salud.

Para cualquier duda o consulta no dudéis en poneros en contacto con nosotros.

Como promoción de apertura durante el mes de Octubre y Noviembre obtendréis un 15% de descuento en la primera sesión o bono que compréis.

En la primera consulta se hará una historia clínica detallada y ya se empezará a ver qué es lo que necesitas para tu correcta recuperación o prevención de una lesión. Siempre nos gusta recalcar que no hay que acudir a un fisioterapeuta o preparador físico cuando hay una lesión sino, también, a modo de prevención.

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