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¿Tengo una lesión qué utilizo frío o calor?

El frío y del calor se ha utilizado casi de forma indistinta ante distintas lesiones y es importante su correcta utilización, por ello, a continuación vamos a indicaros algunas diferencias entre ambos y algunos ejemplos de su uso. El frío produce una vasoconstricción o cierre de los vasos y es un potente analgésico y antiinflamatorio, […]

FISIOTERAPIA Y MÚSICA

Un alto porcentaje de músicos detienen su carrera por lesiones. Estas lesiones pueden prevenirse y tratarse.  Hoy en día, el fisioterapeuta está muy presente en el mundo deportivo, pero… ¿qué pasa con las artes escénicas? Músicos, actores y bailarines entrenan un gran número de horas diarias, con gestos repetitivos y en muchas ocasiones con posturas […]

FISIOTERAPIA EN LA PUBALGIA

La pubalgia también conocida como osteopatía dinámica de pubis o entesitis del pubis hace referencia a dolor intenso en la zona inguino-púbica que puede irradiarse hacia la parte inferior del abdomen o hacia el muslo. Suele aparecer en deportistas de miembro inferior, destacando los futbolistas, y entre sus causas se encuentran: – Desequilibrios musculares entre […]

DEPENDENCIA EMOCIONAL

Todos en alguna ocasión hemos oído decir a alguien o incluso nosotros mismos hayamos dicho la famosa frase de es que fulanito depende de…Pero en realidad si tuviéramos que decir exactamente que es una dependencia emocional no sabríamos definirlo, en ocasiones el pasar mucho rato con una pareja es considerado dependencia, y veremos que esa […]

¡LA NATACIÓN UNO DE LOS EJERCICIOS MÁS COMPLETOS!

¡SUMÉRGETE CON CABEZA! La natación es un ejercicio que se puede practicar en la mayoría de las edades: bebés, niños, adultos, embarazadas, ancianos. Beneficios sobre la salud: –Tonifica y fortalece la musculatura. Nadando se usan dos tercios de la musculatura total del cuerpo. –Previene lesiones articulares. Se aconseja nadar al menos 20 minutos. Dentro del […]

¿Qué son los desórdenes craneomandibulares?

  Los desórdenes craneomandibulares (DCM) son un conjunto de enfermedades/alteraciones que cursan con signos y síntomas en el área de la articulación temporomandibular (ATM), de los músculos de la masticación y /o estructuras orales (dientes, encía..) El dolor más frecuente está localizado en el área de la ATM y/o los músculos masticatorios. También son frecuentes la limitación […]

Virginia Moreno Fisioterapia estrena web, y blog integrado.

Estimados seguidores, Es un placer para el equipo de Virginia Moreno Fisioterapia presentaros nuestro nuevo blog, integrado en la nueva web. Ponemos a vuestra disposición una nueva herramienta donde podáis seguirnos, aprender, curiosear y seguir nuestros nuevos post, de este modo estaréis al corriente de todo lo que la Fisioterapia abarca y nuestros campos de […]