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Hasta ahora, nunca había tenido que llevar mascarilla más que para hacer jabones artesanos, en un momento determinado y de corta duración. Tras llevar dos semanas físicamente trabajando en nuestro centro de fisioterapia en Segovia, me he dado cuenta de que las mascarillas no son cómodas jajaja, pero no solo eso, la gente que asiste […]
Próximamente llega el día de la madre, un día un tanto especial, donde aprovechas para estar con ella, pasear, comer ir a tomar un café, etc. ¿Quieres obtener 5€ de descuento en tu siguiente consulta o bono regalo? Por la experiencia que nos está tocando vivir, este año va a ser muy diferente al que […]
En textos del blog pasado, definimos qué era una tendinitis y cómo se trata con fisioterapia. En este enlace lo podéis leer en profundidad: Tenemos que tener en cuenta el estado del tendón( su vascularización), el sobreuso que le damos a esta estructura (valorando si tenemos que utilizar un vendaje cuando hacemos el ejercicio para […]
Es curioso, con los tiempos que corren, que muchas personas se han puesto a hacer actividades online (y menos mal…). Pero, tenemos que verificar en que vídeo o actividad ponemos nuestra salud y en mano de quien… Actualmente, sólo voy a hablar del pilates y ejercicio terapéutico. El método pilates por decirlo de alguna manera, […]
¿Tienes ganas de hacer actividades diferentes y guiadas por fisioterapeutas especializados? Tenemos un montón de planes para ti… Este sábado 04/04 te proponemos un taller de hipopresivos, tiene una duración de máximo tres horas y es teórico-práctico. Está indicado para todo tipo de públicos, entre ellos, mujeres que hayan tenido hijos, mujeres en edad menopáusica, […]
Ante la situación en la que estamos en el país por el Covid-19 os hemos preparado este artículo para si alguno tiene algún dolor dorsal o lumbar pueda realizar esta serie de ejercicios. También quiero comentaros que disponemos clases de pilates online en directo guiadas por nuestros fisioterapeutas que para evitar el sedentalismo en casa […]
ESCOLIOSIS ¿Qué es la escoliosis y cuáles son sus signos? La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con mayor frecuencia durante el periodo de crecimiento anterior a la pubertad (durante el “estirón”). Aunque puede presentarse a causa de afecciones como la parálisis cerebral infantil y la distrofia muscular, se desconoce […]
¿Cuándo y por qué es necesaria una prótesis de rodilla? La sustitución de los huesos de la rodilla y la colocación de una prótesis está indicada cuando el grado de deterioro de la articulación y el dolor impiden que el paciente camine. La causa más frecuente de lesiones articulares es la osteoartritis, la cual provoca […]
ANATOMÍA La tibia es un hueso largo de forma triangular situado en la parte anterior de la pierna, se articula con el fémur, peroné y astrágalo. En la parte de arriba o craneal, forma la meseta tibial donde se encuentran alojados los meniscos y se transmiten las fuerzas que van o vienen del fémur. En […]
¿QUÉ ES? La fibromialgia es un síndrome clínico complejo caracterizado por dolor crónico generalizado y un conjunto de otros síntomas que incluyen ansiedad, depresión, trastornos del sueño, rigidez y una variedad de dolores somáticos. Afectando al 2% a 5% de la población, se ha identificado como una de las lesiones más costosas económicamente a la […]
Lunes 9:30-13:30/16:00-22:00
Martes 8:30-13:30/15:00-21:00
Miércoles 9:30-13:30/16:00-21:00
Jueves 8:30-13:30/15:00-22:00
Viernes 9:30-13:30/15:00-21:00
Sábado 9:00-13:00
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