Entradas de] VMF

Regala Salud por San Valentín

4 febrero, 2019 en , , , , , , , /por

¡Hola San Valentines! Quizás no tendríamos que esperar a ciertas fechas para hacer regalos, por eso ofrecemos bonos regalos durante todo el año,  pero en muchas ocasiones, aprovechamos fechas señaladas para sorprender a nuestra pareja de una manera diferente como puede ser en esta ocasión, el 14 de Febrero. Ofrecemos tres tipos de bono regalo, […]

Salud en Navidad para sus Empleados

7 diciembre, 2017 en , , , , , /por

  Es importante cuidar de la salud de sus empleados, por ello ofrecemos diferentes maneras de poderlos compensar estas navidades para que empiecen el 2018 llenos de energía y tengan un buen rendimiento laboral. Si está interesado no dude en ponerse en contacto con nosotros para estudiar cuantos empleados tiene y hacerle una propuesta que […]

TIPOS DE INCONTINENCIA URINARIA

1 diciembre, 2017 en , , , , , , /por

Diversas son las causas que nos llevan a tener problemas de continencia urinaria: la edad, una cirugía, partos…  A pesar de que se trata de un problema clínico relevante, tanto por su prevalencia como por sus connotaciones psicosociales y económicas, su identificación, cuantificación y adecuado tratamiento han sido muy escasos. La incontinencia no es una […]

Ejercicios de estabilización para luxación de rótula

16 noviembre, 2017 en , , , /por

Anteriormente en el blog hablamos sobre la luxación de rótula. Esta lesión provoca gran inestabilidad en la articulación, de modo que además de un tratamiento fisioterapéutico para lograr que todos los tejidos lesionados se recuperen, también es imprescindible realizar ejercicios de potenciación y equilibrio para que nuestra rodilla recupere su estabilidad. Al luxarse la rótula […]

LUXACIÓN DE RÓTULA

14 noviembre, 2017 en , , , , , /por

La luxación de rótula es una de las lesiones más comunes de esta articulación (y con mayor incidencia en aquellas personas que practican deporte). Ello se debe a que la articulación sufre en exceso, pues soporta nuestro peso y nos permite desplazarnos de forma efectiva.   La rótula es un hueso con forma triangular que […]

Ese gran desconocido: nuestro Suelo Pélvico

27 octubre, 2017 en , , , , , , , /por

Afortunadamente, y poco a poco, el suelo pélvico empieza a ser más conocido entre la gente, a tomar mayor importancia y a hablar de ello sin tabúes. Pero si aún tienes dudas de qué es, para que sirve y que beneficios podemos obtener a través del tratamiento fisioterápico, ¡Éste es tu post! El suelo pélvico […]

Taller de Hipopresivos

20 octubre, 2017 en , /por

Es probable que hayas oído hablar de esta técnica, y quizás, viendo vídeos la hayas practicado. En este taller, te vamos a pautar correctamente las respiraciones y posturas adecuadas a tus necesidades. Si quieres reservar tu plaza llámanos o mándanos un e-mail. ¡Te esperamos!

¿Qué es el síndrome de la cintilla iliotibial?

6 octubre, 2017 en , , , /por

¿Sufre dolor en la parte externa de su rodilla? ¿Aumenta al correr, agacharse, o subir y bajar escaleras? ¿El dolor no permite continuar con su actividad deportiva, en mayor medida correr? Es probable que si sufre de este conjunto de síntomas, esté padeciendo el denominado “Síndrome de la cintilla iliotibial”. El síndrome de la cintilla […]

DOLORES DE CABEZA O CEFALEAS TENSIONALES

22 septiembre, 2017 en , , , , /por

Hoy en día, una gran parte de la población sufre dolores de cabeza. Algunos de ellos se consideran cefaleas tensionales, que pueden describirse como dolores de cabeza provocados por tensiones en aquellos grupos musculares que guardan relación anatómica y funcional con la columna cervical. Además, a parte de estas tensiones musculares, normalmente hay presencia de […]